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蒜苔炒肉丝

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日期:2024-08-24 06:57热度:加载中...
蒜苔炒肉丝的做法

蒜苔炒肉丝

by 孩妈妮妮
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

最家常的一道菜,配米饭可以吃两碗。

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蒜苔炒肉丝营养建议

  • 含糖量 8.12
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

蒜苔炒肉丝的食材2人份

  • 蒜苔200克
  • 猪里脊肉150克
  • 彩椒少许
  • 味达美臻品料酒1大勺
  • 六月鲜 8克轻盐原汁酱油2大勺
  • 1小勺
  • 淀粉1大勺
  • 1小勺
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蒜苔炒肉丝的做法

1 蒜苔炒肉丝菜谱图解

准备所需食材

2 蒜苔炒肉丝菜谱图解

蒜择除老梗,洗净切寸段

3 蒜苔炒肉丝菜谱图解

彩椒切细丝(和蒜苔长短、大小一致的丝)

4 蒜苔炒肉丝菜谱图解

里脊肉先切片再切成丝

5 蒜苔炒肉丝菜谱图解

肉丝加1大勺味达美臻品料酒、2大勺六月鲜8克轻盐原汁酱油、1小勺糖、1小勺淀粉抓至调料吸收腌制10分钟入味

6 蒜苔炒肉丝菜谱图解

锅烧热放适量油烧热,倒入肉丝快速滑散至变色断生

7 蒜苔炒肉丝菜谱图解

倒入蒜苔一起翻炒至蒜苔成熟

8 蒜苔炒肉丝菜谱图解

最后加彩椒丝和少许水淀粉炒匀出锅

9 蒜苔炒肉丝菜谱图解

明天的午餐就炒好了,一起带饭吧

成品图

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THE END

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