有的妈妈说自己的孩子不爱吃胡萝卜，我们今天把胡萝卜做进了肉里面，这样吃起来但都是肉味，很难吃出胡萝卜的那种不好的味道。 还加了香菇粉调味，这样可以让这个肉丸吃起来味道更好。 如果想肉丸吃起来味道好的话，我们要加一部分的肥肉，这样它的油脂可以让这个肉丸的口感更好。 肥肉的比例可以是2:8，瘦肉是8份，肥肉是两份，这样做出来口感会很好。 我外面裹了一层藜麦，它的口感是有点QQ的，这个藜麦一定要提前浸泡三个小时，如果家里没有藜麦，也可以用小米来替代口感，有一点点区别，但是也会非常好吃，这样一个肉丸里面有菜有肉，还有碳水化合物，营养也非常的丰富。
肉末+胡萝卜擦丝放入碗里
加入玉米淀粉10g 鸡蛋液10g
加入适量香菇粉调味
把胡萝卜肉丸做成这样的丸子
藜麦提前浸泡3小时裹上藜麦
放在胡萝卜片上
锅里水煮开蒸20分钟
一定要按比例做
猪肉也可以换成牛肉
多搅拌一下肉丸口感会更好
【相关文章】
本文地址：https://eshiwang.com/meishi/18740.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
